پلازاکسب‌وکار و تخفیف محلی
♦️وضعیت فعلی آب و هوای گرگان
♦️وضعیت فعلی آب و هوای گرگان
چند توصیه برای امروز:
🔹 در ساعات گرم روز، تا حد امکان از قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید خودداری کنید.
🔹 آب و مایعات کافی بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.
🔹 اگر قصد پیاده‌روی یا ورزش دارید، ساعات خنک‌تر صبح یا عصر را انتخاب کنید.
🔹 کیفیت هوا در وضعیت قابل قبول قرار دارد، اما افراد حساس بهتر است از فعالیت شدید در فضای باز پرهیز کنند.
