پلازاکسبوکار و تخفیف محلی
♦️وضعیت آب و هوای گرگان
♦️وضعیت آب و هوای گرگان
امروز گرگان هوای کاملاً آفتابی و گرمی را تجربه میکند و طبق دادههای هواشناسی، دما در گرمترین ساعات به ۳۵ درجه رسیده است.
چند توصیه برای این روز داغ و آفتابی:
🔹با توجه به آسمان کاملاً صاف (Clear)، تابش اشعه خورشید بسیار مستقیم و شدید است؛ حتماً هنگام خروج از منزل از ضدآفتاب، عینک آفتابی و کلاه لبهدار استفاده کنید. ☀️👒
🔹شاخص کیفیت هوا (AQI 68) در وضعیت سالم و قابلقبول قرار دارد، اما برای جلوگیری از بیحالی و گرمازدگی، مصرف آب و نوشیدنیهای خنک را جدی بگیرید. 💧🧊
🔹 تا حد امکان از فعالیتهای بدنی سنگین در فضای باز در ساعات میانی روز خودداری کنید. 🏃♂️🚫
مراقب سلامتی خودتان در این هوای تابستانی باشید✨
